Апликације које вам помажу да достигнете циљеве фитнесса

Много више људи иде у теретану док покушавају постићи жељени облик тијела и остати у форми. Али не желе сви потрошити на чланство у теретани или запослити тренера, па као алтернативу, они се ослањају на мобилне апликације које им помажу да планирају своје активности у фитнесу и њихову рутину да лако остваре своје циљне циљеве. Неколико апликација је већ направљено за ову сврху, и то је разлог зашто људи сада почињу да верују да чак и без трошења много, још увек је могуће добити то тело снова. Ево неких апликација које су тренутно доступне на Андроиду и које ће вам помоћи да се ослободите тих додатних килограма и да останете на врху ваше игре:

Ендомондо

• Идеално ако сте у трчању или бициклизму.
• Ендомондо вам омогућава да пратите вашу удаљеност и постављате нове циљеве за себе.
• Постоје различите врсте тренинга за вашу обуку, укључујући тренинг с утезима, гимнастику, јогу, бициклизам у затвореном и елиптичну обуку.
• Апликација вам омогућава да пратите откуцаје срца и калорије
• Има “Невс Феед” сличан апликацијама за друштвене мреже, тако да можете пратити активности својих пријатеља и њихове циљеве

 

Колико кошта:

• Ендомондо се може преузети бесплатно
• Платна верзија тренинга је доступна на $ КСНУМКС. Ова верзија такође нема огласе.

 

Гим Воркоут Лог

• Гим Воркоут Лог је идеалан за људе који подижу тежину
• Учи вас како да подигнете тежину на прави начин. Гим Воркоут Лог пружа туторијале за сваки лифт
• Апликација вам омогућава да пратите тренинге које сте обавили и такође вам помаже у креирању ваших рутина
• Гим Воркоут Лог вам помаже да направите свој распоред и да га запишете чим завршите

 

 

Колико кошта:

• Гим Воркоут Лог се може преузети бесплатно, а ова верзија нема огласе.
• Плаћена верзија је такође доступна за $ КСНУМКС. Овде можете имати нове функције за пријављивање ваших тренинга и такође вам даје више тема, планова, упозорења и слично.

 

Мап Ми Фитнесс Воркоут Траинер

• Ова апликација вам помаже да пратите све врсте тренинга, било да се ради о ходању или трчању или вожњи бициклом
• Мап Ми Фитнесс Воркоут тренер вам омогућава да “мапирате” своје активности као што су ситупс, пливање, одбојка, јога, интервални тренинг, ходање итд. Може се користити чак и за најједноставније активности, што је одлично и чини га веома реалистичним.
• Апликација вам такође омогућава да пратите своје навике у исхрани
• Имате могућност да делите своје активности на сајтовима друштвених медија.

 

Колико кошта:

• Мап Ми Фитнесс Воркоут Траинер се може преузети бесплатно
• Плаћена верзија је доступна за $ КСНУМКС тако да апликација не би имала оглас.
• Мап Ми Фитнесс Воркоут Траинер има и МВП претплату, која се може купити за мјесечну накнаду од $ КСНУМКС, или годишњу накнаду од $ КСНУМКС

 

Виртуагим Фитнесс

• Виртуагим Фитнесс је идеалан за сваког корисника који треба додатно охрабрење да почне са вежбањем.
• Апликација приказује неколико врста вјежби. Апликација има одређени број понављања у зависности од вашег нивоа (почетни, средњи или напредни) који морате да остварите.
• Такође можете изабрати између различитих рутина које имају почетне и напредне нивое. Ове рутине су обично по КСНУМКС минута.
• Виртуагим Фитнесс вас учи праву форму и омогућава вам да развијете своје способности у сваком лифту и тренингу. То је омогућено покретним ликовима, тако да тачно знате како да обавите одређену вежбу.
• Можете пратити свој напредак једноставним испуњавањем рутина. Апликација такође има наведени скуп достигнућа како бисте били мотивисани да радите тренинге.

 

 

Колико кошта:

• Виртуагим Фитнесс се може преузети бесплатно.

 

Воркоут Траинер

• Воркоут Траинер вам омогућава да креирате рутине за ваш тренинг
• Прво идентификује ваше циљеве и поставља питања о изазовима са којима се суочавате у вези тренинга
• Тренер за тренинг вам даје прилагођену рутину која узима у обзир ваше циљеве и изазове
• Постоје аудио поруке које се могу чути паралелно са вашом музичком листом.
• Тренер за тренирање такође има визуелну фигуру која вас учи како да правилно обавите вежбу, као и број потребних понављања.
• Апликација вам омогућава да одредите број дана које ћете тренирати сваке седмице, као и величину сваког тренинга

 

 

Колико кошта:

• Тренер за тренинг се може преузети бесплатно
• Такође има опционалну про верзију која се може добити за $ КСНУМКС месечно ако нисте љубитељ реклама. Ова про верзија има ХД видео записе о тренингу

 

Постоји неколико апликација које су већ доступне за Андроид кориснике, а на кориснику је да пронађе решење које је прилагођено за остваривање својих циљева.

 

Да ли користите неку од поменутих апликација, или користите нешто друго што такође одлично функционише? Поделите то са нама преко одељка за коментаре испод!

 

SC

[ембедит] хттпс://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=уехМбСВМцКИ[/ембедит]